Artroza kolena je pravzaprav obraba sklepnega hrustanca. Za tovrstno obrabo je značilno, da lahko izjemno boli. Za hrustanec je znano, da nima krvnih žil, prav tako ne živčnih končičev. Kljub vsemu pa delci odmrlega hrustanca dražijo sklepno ovojnico. Na takšen način povzročajo vnetje ovojnice. Ker je slednja precej bogata oživčena struktura, lahko povzroča neprijetne ter močne bolečine.
Dejstvo je, da se artroze kolena ne da povsem pozdraviti, in to kljub temu da obstaja kar nekaj načinov zdravljenja. K sreči bolečine pri tovrstnem pojavu nihajo. Ko mine obdobje hujših bolečin, pride čas, ko se bolečine vsaj delno umirijo. Kako zelo dolgo trajajo močnejše bolečine, pa je vsekakor odvisno od posameznika.
Kako si pri artrozi kolena lahko pomagamo
Torej artroza kolena ni ozdravljiva, lahko pa bolečino omilimo na najrazličnejše načine. Lahko si na primer pomagamo z raznovrstnimi zdravili, ledom, gelom za hlajenje. Strokovnjaki ob tem priporočajo tudi redukcijo teže, seveda tudi uporabo palic ter opornic za kolena.
Seveda artroza kolena potrebuje tudi primerno mero počitka. Tudi to je nadvse pomemben del zdravljenja. Ne nazadnje pa so izjemno dobrodošle, če ne kar nujne, redne vaje. Slednje so ključne predvsem zaradi dveh razlogov. V prvi vrsti preprečujejo otrdelost sklepov ter krepijo mišice, ki sklepe obdajajo. V drugi vrsti pa zato, ker močne mišice lahko dajejo potrebno podporo, tako učinkovito lajšajo gibanje in zmanjšujejo bolečine, ki jih zadaja artroza kolena. Takšne vaje so vam na voljo tudi na spletu.
Nad težavo s pomočjo opornice za koleno
Koristno pomoč pri artrozi kolena nam lahko ponudijo kakovostne opornice za koleno. To je posebna vrsta pripomočka, ki se ga lahko uporablja ne samo za težavo, kot je artroza kolena, temveč tudi za različne druge vrste poškodb.
Opornica za koleno se lahko uporablja le občasno ali pa se jo nosi prav vsak dan. Izdelana pa mora biti iz inovativnih, kakovostnih ter seveda koži prijaznih materialov.…