Prijateljica mi je svetovala naj uporabljam olivno olje za obraz

Urednik

Prijateljica mi je svetovala naj uporabljam olivno olje za obraz

Glede na to, da se bližam petdesetim je moja koža malo izsušena in utrujena. Pri tem pomagajo dosti zraven tudi hormoni, saj sem tudi v obdobju menopavze. Trenutno je celo moje telo v neravnovesju. Vse skupaj se odraža na mojem obrazu in nobena krema ne pomaga prav dosti. S prijateljico sva se o tem že dostikrat pogovarjali, saj je tudi ona v podobni situaciji. 

Pred kratkim je prišla na kavo in s sabo prinesla majhno temno zeleno stekleničko. Bila je nasmejana in delovala je malo skrivnostno. Vprašala sem jo kakšen strup skriva v tej steklenički. Odgovorila mi je, da mi je prinesla olivno olje za obraz, saj naj bi bila to prava rešitev za najine težave. Nasmehnila sem se in ji rekla, da je olivno olje po navadi za na solato, ne za obraz. 

Rekla je, da je nekje prebrala, da je olivno olje za obraz najbolj učinkovita stvar. Ona vedno nekje nekaj prebere in potem preizkuša. Včasih zraven pritegne tudi mene, včasih pa se ji ne pustim. Skeptično sem ji povedala, da se mi olivno olje za obraz ne zdi ravno dobra ideja, da sicer verjamem, da pomaga, vendar si ne predstavljam kako bo moj obraz po nanosu ves masten. Tudi glede tega je imela pripravljen odgovor in sicer da je treba olivno olje za obraz samo popršiti na kožo in ga z nežnimi gibi masirati toliko časa, dokler ga koža ne vpije. Dodala je, da je ona že poskusila in da drži.

Menda mi je ravno zato prinesla olivno olje za obraz v tej steklenički, ker ima pršilko in si ga bo lažje nanašati in nama ga je kupila prav v ta namen. Po vsej razlagi sem sklenila, da bom vendarle poskusila, saj škoditi zagotovo ne more. Če pa se mi bo zdela koža vseeno premastna, pa ga bom enostavno porabila na solato.…

Kolonoskopija samoplačniško za mladega fanta

Urednik

Sin moje prijateljice je bil že kar nekaj časa zelo suhljat in bled. Bil je mlad študent, ki bi moral prekipevati od energije, vendar ga je vedno nekaj bolelo. Njegova mama mi je povedala, da je v zadnjem času veliko tožil o trebušnih težavah in rekal je da mu je takoj predlagala da bi bila kolonoskopija samoplačniško primeren pregled zanj. Povedala mi je da ima:

  • bolečine v trebuhu kar brez razloga, ne glede na to kaj poje in popije,
  • da ga zelo napenja, po različnih vrstah hrane in ob različnih urah,
  • da odvaja blato včasih normalno, včasih je zelo zaprt, potem pa naslednji dan kar driska,
  • in včeraj naj bi se mu na stranišču zdelo da ima ima celo krvavo blato, vendar je bilo v kopalnici pretemno da bi bil gotov.

Torej sem se strinjala z njo, da je kolonoskopija samoplačniško res nujno potrebna za pregled debelega črevesja. Kot mlad fant se je seveda branil tega pregleda, rekel je da je to za stare in da ne želi, da mu kdo kaj vtika v zadnjico. Vendar ga je po naslednji epizodi hudih bolečin v trebuhu mama uspela prepričati, da je kolonoskopija samoplačniško nujno potrebna saj ne želi, da se razvije tole v kakšno smrtno nevarno bolezen.  

Kolonoskopija samoplačniško za mladega fanta

Ker ni vedel kaj sploh pričakovati sem mu pomagala pojasniti kaj sploh je kolonoskopija samoplačniško in kako se na pregled pripraviti. S tem ko v danko vstavijo za prst debelo upogljivo cevko, zdravnik dobiva na zaslon direktno sliko iz danke in debelega črevesja. Po vsej verjetnosti bodo na kolonoskopija samoplačniško zaradi tvojih težav v notranjosti našel kakšne polipe, ki jih bo kar takoj z pomočjo endoskopa tudi ostranil. Odvzel bo zagotovo tudi vzorec tkiva, ki ga bo poslal na analizo. Malo se je prestrašil ob tem, vendar sem ga pomirila da to ne pomeni nikakršnega raka ampak da samo preverijo za kakšno tkivo gre. …

Naročanje foto platno je zelo dobra ideja za rojstni dan

Urednik

Naročanje foto platno je zelo dobra ideja za rojstni dan

Nekaj časa nazaj je moja najboljša prijateljica praznovala svoj rojstni dan. To je bila res moja ena in edina najboljša prijateljica, za katero bi dala roko v ogenj. Pomenila mi je res vse na tem svetu in želela sem ji kupiti nekaj zelo posebnega. Vedela sem, da ima praktično že vse in ravno zato sem ji želela kupiti nekaj, česar se bo spominjala še dolga leta.

Na spletu sem našla zelo veliko lepih idej, za katere sem se začela zanimati. Ena izmed teh idej je bila naročanje foto platno. Ko sem videla to naročanje foto platno sem kar naenkrat dobila res zelo lepo idejo, saj imam jaz v galeriji slike zelo veliko slik naju 2. Lahko bi nekako naredila neko platno, na katero bi dala vse te slike, ki bi jih lahko ona obesila na steno. Šla sem brskati po spletu in našla to naročanje foto platno. Videla sem tudi spodaj zelo veliko pohval in ravno zato sem se odločila za njih. Ko sem jih kontaktirala, sem jim seveda povedala, koliko slik imam in kaj točno bi rada naredila. Bili so zelo prijazni in so me zelo pozorno poslušali. Bili so konstantno z mano v stiku ter mi tudi na mail pošiljali vse možne variante. Na koncu sem se jaz seveda samo odločila za neko varianto in to so mi potem tudi naredili. Naročanje foto platno je bila res zelo dobra ideja, ki se sama ne bi nikoli spomnila, če ne bi pobrskala na spletu. Ko sem to foto platno dobila na dom sem bila res pozitivno presenečena. To platno mi je bilo tako všeč, da sem skoraj naročila še eno zase. Hvala bogu, da sem imela res zelo malo prostora v stanovanju in sem vedela, da tako platno ne bo prišlo v to stanovanje. Končno sem nesla to darilo svoji najboljši prijateljici in bila je res neizmerno srečna.

Darilo ji je bilo zelo všeč in jaz sem bila zelo vesela, da sem ji lahko na nek način polepšalo dan. Rekla je, da ima v svoji sobi ravno eno steno še prosto, na katero lahko to foto platno da.…

Električni pastir je odlična vrsta ograje za pašnik

Urednik

Nekaj časa nazaj, sem se odpravil do strica, ki ima doma kmetijo. Tako pa me je prosil, če bi lahko prišel do njega, da bi skupaj postavila ograjo za živino. Seveda pa sem na to takoj privolil, vendar pa sem mu predlagal, če bi morda letos namesto žične ograje, katero je zelo težko postaviti in naporno, postavila raje električni pastir.

Električni pastir je odlična vrsta ograje za pašnik

Tako pa je na to idejo privolil, saj bi lahko bil električni pastir, sprva veliko bolj enostaven za postavitev, poleg tega pa bi bil tudi boljši za živino. Razlogov za to pa je več. Pri žični ograji je bil problem že ta, da so si koze včasih zataknile roge na ograji, kadar so glavo molile skozi ograjo, da bi prišle do trave izven pašnike. No tukaj pa to ne bi bil problem, saj bi živina vedela, da je električni pastir nabit z elektriko, tako pa bi se ga izogibale.

No zato pa sva res šla kupiti električni pastir. nato pa je bila postavitev le tega, zelo enostavna. Morala sva zabiti zgolj par kolov, oziroma manjših palic, ki so prišle zraven električnega pastirja, nato pa po dolžini potegniti električni pastir, oziroma trak, skozi katerega bi šla nato elektrika. No nazadnje pa sva to le še pripela na električno napajanje. Tukaj pa je bilo pomembno, da nisva na električni pastir napeljala prevelike napetosti, saj bi ta lahko resno poškodovala živino. Že čisto majhna napetost je zadostna, da bo živina videla, da se tega ne sme dotikati.

Prav tako pa je z vidika varnosti, električni pastir tudi veliko boljša opcija. Tako si razni plenilci in divje živali, ne bodo drznile prečkati električnega pastirja, da bi ubile živino, tako da smo s tem naredili tudi veliko za njihovo varnost. No tako pa sva s tem projektom zelo hitro zaključila, ter sva se lahko nato še malo družila, saj sva imela čas.…

Ko sem osvojil 3d modeliranje sem se lahko lotil 3d tiska

Urednik

Že kar nekaj časa me je sedaj zelo zanimalo 3d tiskanje. Tako pa sem imel namen prihraniti nekaj denarja, nato pa si res kupiti 3d tiskalnik, saj sem imel že kar nekaj idej, kaj bi lahko naredil z 3d tiskalnikom. Predno pa bi si lahko to privoščil, pa bi se najprej moral naučiti 3d modeliranje.

3d modeliranje pa je tako pomembno, ker bi mi to znanje omogočilo, da bi lahko naredil, oziroma natisnil, karkoli bi želel, saj bi lahko ustvarjal svoje 3d objekte, oziroma modele. V kolikor pa se ne bi naučil 3d modeliranje, pa bi bil limitiran na to, da bi lahko s 3d tiskalnikom natisnil samo objekte, ki bi jih že kdo drug zmodeliral, ter tako ne bi imel te svobode, katera bi mi omogočila narediti karkoli bi si želel.

Zato pa sem si kupil nek program, ki je bil odličen za 3d modeliranje. Nato pa sem na spletu našel ogromno različnih spletnih strani in pa video posnetkov, ki so zelo nazorno in podrobno opisovala 3d modeliranje. Tako pa sem se lahko naučil vse, kar sem rabil in to brezplačno, saj je danes ogromno gradiva na voljo na spletu, kjer pa to ni potrebno plačati.

Ko pa sem torej osvojil 3d modeliranje, pa sem si res kupil 3d tiskalnik. Takrat pa sem začel tiskati razne objekte, ki sem jih naredil, po cele dneve. Od začetka pa je bilo nekaj modelov neuspešnih, saj sem moral svoje 3d modeliranje nekoliko prilagoditi. Ker pa sem to že obvladal, pa mi to ni predstavljalo težav, saj sem moral zgolj malo prilagoditi svoje 3d modeliranje, tako da so bili objekti nared za 3d tiskanje.

Tako pa je 3d tiskanje postalo moj najljubši hobi, ter sem za to porabil kar nekaj časa, saj sem imel res ogromno idej za razne 3d objekte, ki bi jih lahko naredil.

Ko sem osvojil 3d modeliranje sem se lahko lotil 3d tiska…

Sneg, nizke temperature in strešna kritina

Urednik

Vsak, ki se odločuje, da bo zamenjal strešno kritino, bo gledal na kvalitetno izdelavo le te. Posebej je pomembno v katerem delu Slovenije živimo, kajti tudi to je zelo pomembno. Vsi, ki gradijo hišo, bi se morali zavedati, kako zelo pomembno je to, da je strešna kritina kvalitetna. Tako bodo zadovoljni tako pozimi, kot tudi poleti. 

Sneg, nizke temperature in strešna kritina

Sam sem se kar dolgo odločeval, katera strešna kritina bi bila primerna za mojo novo hišo. Ker nisem imel znanja glede tega, sem skušal izvedeti mnenja od ljudi. Lahko bi šel v trgovino in poslušal nasvet od prodajalca, vendar sem človek, ki sem enkrat bil prodajalec in se dobro zavedam, da je na prvem mestu to, da prodajalec proda. Tega pa nisem želel, ampak sem želel menje od ljudi, ki se spoznajo in imajo izkušnje z gradnjo streh. Zakaj bi šel v trgovino in poslušal prodajalca, ki je usmerjen v to, da bo dobil povišico, ker je več prodal. Potreboval sem mnenje ljudi, ki so imeli izkušnje. 

Tako sem poklical nekaj ljudi, ki se je ukvarjalo z gradnjo, ampak to ni bila strešna kritina. Tako so mi odkrito povedali, kaj so videli in kakšno je njihovo mnenje, katere strehe so dobre in katere ne. Tako sem dobil dovolj podatkov, da sem vedel katera strešna kritina bo primerna za mojo hišo. Tako sem pomirjen stopil do prodajalca določene kritine in se dogovoril za nakup. 

Danes je na trgu ogromno ponudbe in res je potrebno dobro razmisliti, kaj bomo kupili in kakšno kvaliteto smo izbrali. Ni vse kar je na trgu dobro in lahko bomo še kako razočarani. Še vedno pa naj bi veljalo pravilo, da je cena kar velik pokazatelj, katera strešna kritina je dobra. Nikar ne kupujte poceni strešne kritine, kajti gre se vaš dom, da boste imeli več let miren spanec in vas strešna kritina ne bo razočarala. …

Kaj je putika in kako si lahko pomagamo?

Urednik

Putika je neprijetna bolezen. Nastane predvsem zaradi nezdravega prehranjevanja. Včasih so putiko imenovali tudi bolezen kraljev, ker so kralji običajno jedli močno hrano v prekomernih količinah.  V modernem času imamo zaradi hitrega življenjskega sloga manj časa za uravnoteženo prehranjevanje, zato se s putiko sooča vedno več ljudi.

Uvrščamo jo v presnovne motnje, saj nastane, ko se poveča nastajanje sečne kisline v jetrih. To povzroči povečanje ravni sečne kisline v krvi, ker je ledvice ne morejo toliko izločiti. Sečna kislina se pri putiki v obliki kristalov nalaga v sklepna tkiva, ledvice ali podkožje. Zaradi draženja tkiva ti kristali povzročijo vnetje. 

Putika se odraža kot:

  • povečana koncentracija sečne kisline v krvi,
  • otekline sklepov, najpogosteje palca na nogi in
  • bolečine tudi v drugih sklepih. 

Putika lahko povzroča res močne bolečine. Napadi pa lahko trajajo tudi do več tednov, saj ljudje ne vedo dovolj o putiki, da bi se sami znali spopasti z njo. 

Ob napadih se priporoča počitek s privzdignjenim bolečim sklepom ter hlajenje otekline. 

Da pa putika ne povzroča prevelikih težav je potrebno piti zadostno količino vode, približno 1,5 litra vode na dan. Tako se iz telesa izloči sečna kislina, hkrati pa izboljša delovanje ledvic. 

Kaj je putika in kako si lahko pomagamo?

Prav tako nam putika ne bo kvarila življenja, če bomo upoštevali dieto, ki je potrebna bi bolnikih s putiko. Jesti moramo manjše obroke 3 do 5 krat na dan. Pomembno je, da se izogibamo hrane, ki ima veliko purinov. Ti so v velikih količinah prisotni v:

  • mesu, predvsem v rdečem mesu,
  • morskih sadežih,
  • ribah,
  • alkoholnih pijačah, predvsem pivu in
  • sladkih pijačah.

Pomembno pa na to, da putika ne uravnava našega življenja, vpliva gibanje. Putika je namreč pogostejša pri ljudeh s prekomerno telesno težo. Zato je zelo pomembno, da se veliko gibamo in pazimo na telesno težo. 

Še en način za to, da lažje prebrodimo čase, ko putika napada pa je jemanje prehranskih dopolnil, kot so:

  • konoplja – za blaženje bolečin,
  • izvleček bele  jelke – za krepitev imunskega sistema,…
…

Postopki glede nohtov

Urednik

Sama sem čisti novinec glede nohtov, ker sem vedno imela naravne nohte in vse kar sem poznala so bili navadni barvni laki. Nikoli nisem čutila potrebe po tem, da bi si naredila umetne nohte. Je pa res, da nisem niti vedela, kateri vsi postopki obstajajo pri negi nohtov.

Postopki glede nohtov

Postopki glede urejanja nohtov:

  • podaljšanje nohtov z gelom,
  • permanentno lakiranje nohtov,
  • francoska manikura,
  • klasično lakiranje…

Še bi lahko naštevali, ampak to so najbolj  pogosti postopki. Ko sem se sama prvič odločila, da si uredim nohte pri kozmetičarki, se nisem znala niti naročiti, ker nisem poznala postopkov. Tako sem se preko telefona zmenila za uro, kaj bova počeli z mojimi nohti, pa sva se dogovorili kasneje. 

Moram priznati, da sem bila malček v stresu, ker sem to počela prvič. Naredila sem si permanentno lakiranje nohtov in iz salona odšla presrečna. Prvič sem imela občutek, da so moje roke in nohti urejeni. 

Sedaj dobro poznam vse postopke in naslednjič se bom lažje odločila, kaj želim. Naslednjič si bom naredila francosko manikuro, ker mi je naravni videz nohtov najlepši. Sem športnica po duši in tako imam rada tudi takšen videz. …

Čiste superge so mi zelo pomembne

Urednik

Do sedaj sem vedno dajal zelo velik poudarek na to, da sem vedno imel čiste superge. To pa zato, ker se z istimi čevlji odpravim na faks, tako kot tudi kam v mesto in podobno, tako da imam vedno iste superge, ko se moram nekoliko bolj urediti. Tako pa bi umazane superge lahko zelo slabo vplivale na celoten videz, ter bi me to zelo motilo.

Čiste superge so mi zelo pomembne

Poleg tega pa imam čevlje, ki so obarvani belo, saj se mi zdi bela barva čevljev zelo elegantna in lepa. Tukaj pa je nato še bolj potrebno, da imam čiste superge, saj se na belih supergah zelo hitro pozna umazanija in je lahko ta še kako moteča. Zato pa sem se nekaj časa tudi odločil, da bom imel posebej čevlje, oziroma superge, ko se odpravim kam v klub ali pa na veselice in pa tiste, ki jih uporabljam za faks in pa razna opravila v mestu. To pa zato, ker se pri zabavanju superge zelo hitro umažejo, kar pa je nato lahko zelo težko očistiti. Sploh pa če se po čevljih polije kakšna pijača, je to lahko še toliko bolj nadležno za čiščenje.

Da pa si vedno lahko zagotovim čiste superge, pa jih moram kdaj in kdaj tudi očistiti, če mi kdo stopi na čevelj ali pa kaj podobnega, saj se na mojih belih supergah to zelo hitro vidi. Tako pa za to uporabim kar zobno pasto in pa ščetko, ki jo imam ravno za takšne primere. To pa na belih usnjenih supergah zelo dobro deluje, saj vsebuje nekatere snovi, ki pomagajo odstranjevati umazanijo. Poleg tega pa je za bele čevlje zelo dobra, saj daje čevljem tudi belino, kar pa je res primerno samo za bele superge, oziroma čevlje.

Tako pa imam za faks in kakšno pot v mesto vedno čiste superge, saj dam zelo veliko poudarka na to.…

Vnuku sem pripravila sladek krompir za kosilo

Urednik

Vnuku sem pripravila sladek krompir za kosilo

Moj vnuk ima rad kulinariko. Velikokrat skupaj preizkušava nove jedi. Tokrat sva si zamislila, da pripraviva sladek krompir za kosilo. Najprej sva pogledala recepte na internet in si izbrala najbolj nenavadnega. Moj vnuk je bil mnenja, da je to polnjen sladek krompir v omaki.

Najprej sva pripravila nadev. Malo sva si še sama izmislila kaj bi dodala. Tako sva zmešala feta sir, paradižnik in jajca ter dodala začimbe. En nadev pa sva naredila mesni in sva dodala mleto meso in čebulo. Potem sva v sladek krompir vstavila nadev. Eden je bil zelenjavni in eden mesni. Vse skupaj sva dala v pečico za 45 min na 220°C.  Zraven sva pripravila zelenjavno omako iz bučk. Ko je bil sladek krompir pečen, sva si pripravila mizo. Vnuk je pripravil krožnike, jaz pa pribor. Imela sva posebne krožnike za najina kosila, ki sem jih prinesla s svojih potovanj. Ko sva začela jesti, sva ugotovila, da je jed bila zelo dobra. Meni je bil sicer bolj všeč mesni nadev, vnuku pa zelenjavni nadev oziroma nadev z feta sirom. Za naslednjič že pripravljava ideje za nove jedi. Surovino, kot je sladek krompir pa bova večkrat vključila v jedilnik, ker ima veliko dobrih lastnosti. Ima veliko vitamina C in antioksidantov.

Nekaj jedi je še ostalo v pečici. Shranila sem jed za moje otroke, ki pridejo iz službe okoli štirih popoldan. Nisem vedela ali bo jed še dobra po okusu. Po dveh urah je bila jed še vedno okusna. Vsi so pohvalili kar sva z vnukom pripravila. Naslednjič pa planirava jed na žaru. Veliko bo zelenjave, od bučk, melancanov in paradižnika. Posebej bova pripravila zeljnato solato s krompirjem. Nisva se še odločila ali bova dala sladek krompir v zeljnato solato. Mislim, da bova preizkusila ta nov recept in ga predstavila tudi drugim. V kolikor bo jed dobra, jo bova dala na redni jedilnik.…